Sattvicyoga

Julens frid med kropp och själ God Jul & Gott Nytt År

Julen är en härlig tid. Med värme, glädje och frid.

Den värmer oss alla, även om dagarna känns kalla.

Den kommer och går  I år efter år.

Jäkt och stress hit och dit, för att hinna är det mycket slit.

Så glöm då inte att andas, ... lägg dig ner på yogamattan och låt dig själv beskåda.

Julen handlar om inre frid både för dig själv och kroppens tid.

Önskar er alla en riktigt God Jul & Gott Nytt År

 
 
Ny energi frånThailand från förr och nu
Hem kommen från Thailand efter 2 veckors avkoppling med yoga, bad och sol.
 
Det är 10 år sedan jag var i detta soliga, varma land. Det kändes skönt att få sätta sina fötter i den varma sanden.
igen och låta mina tankar svepa iväg med vågorna.
Många tankar och känslor kom, jag minns den tiden när jag reste runt mellan olika länder, levde en dag i taget. Inge stress eller måsten bara vara här och nu. Börjar inse vad har tiden taget vägen?
 
Tänker hur mitt liv ser ut idag. Jag har lyckas skapa mig en trygghet ett arbeta där jag känner mig levande och där jag kan göra en förändring. Som jag är väldigt stolt över, det känns så skönt att känna just den känslan att resa iväg några veckor och sen komma hem igen. Jag känner mig hemma mer än någonsin. Livet jag hade känns som en underbara tid i min ungdom där jag fick möjlighet att utforska mig själv, få erfarenhet, och lärdom på livet.
Det är jag otroligt tacksam för.
Men jag kan inte se förbi just denna känsla som kommer upp i mig om och om igen ATT VARA FRI... Det jag mennar att verkligen leva fullt ut från sitt hjärta och sina drömmar. Den blir starkare i mig än någonsin, nu är det dags att lyssna inåt och våga följa min inre röst. Var är inte bättre att börja nya året med?
Att kasta sig ut och låta sig omfamna ödet och ha tillit att det kommer bli bra.
För var är livet om man inte vågar leva det!!!
 
 
Höstevent Kväll på Hälsocentret för kropp & Själ
 
Höstevent kvällen blev en lyckad kväll på centret. Många nya kunder kom förbi denna kväll och även gamla kunder. Blev en härlig samling med människor av glädje och skratt. Vi bjöd på prova på kroppsbehandlingar , föreläsning och goda rawfood snacks, och kryddiga örter teer som håll oss varma under kvällen.
 
När jag tänker tillbaka det sista 2 åren när jag bestämmde mig för att utöka lokalen och starta upp Hälsocentret Kropp och Själ.  Så känndes det som ett stort steg, men ändå så rätt, Jag hade haft mitt behandlingsrum 3 år redan men kännde redan då att det var något som saknades. Vill få in mer energi i centret och hitta härliga kollegor som ochså ville inspirera andra och hjälpa människor mot bättre hälsa och livskvalite.
 
Efter ett tag hittade jag ett kanon gäng!
Alla med olika kundskaper, erfarenheter och ett brinnade intresse för människans hälsa och välbefinnade.
Det jag tycker känns riktigt kul är att alla vi arbetar med så olika behandlingsmetoder.
 
Det är som vissa av  mina kunder säger:
Hos dig finns det allt man behöver för kropp och själ under samma tak.
 
  Men framför allt tips och råd vi ger tillvarandra även input och feedback. För det tror jag är viktigt inom detta yrke som teraput. Att man kan få en förståelse vad man gör för en annan människa varje dag.
 
För att ge en liten snabb inblick vad vi gör på centret.
Kommer jag ge er en liten snabb presentation på vilka vi är.
 
Jag: Yogamassage, Detoxmassage m.m Yinyoga, Ayunyoga (yogagung)
Malina Jiwan Shakti: Kundaliniyoga, Mantra mediation, Chakra Healing
Angelia Forsberg: Kinesiologi, CranioSacral terapi
Örjan Jansson: ART NEURO, klassiks massage
Margitta Wigren: Kvinnor Cirklar, KonsulationerSylvia Hedlund: Sorgbearbetning, Healing
 
Med allt detta önskar jag er alla en trevlig kväll. :-)